5 простых и эффективных способов сделать рабочий день легче и приятнее

Вечер воскресенья превращается в сущий кошмар из-за мыслей о предстоящей трудовой неделе? Чтобы рабочие будни были легкими и радостными, попробуйте организовать трудовой процесс согласно следующим пяти простым правилам.

Мотивация для профессионального роста

Мотивация – двигатель прогресса в любой деятельности, не только профессиональной. Она многократно облегчит трудовой день, поможет скрасить даже самую тяжелую работу. Но мотивация не появляется из воздуха, ее нужно уметь сформировать. Это долгий и трудный процесс. Для начала четко определите глобальную цель вашей деятельности, и пусть каждый день будет ступенькой к достижению этой большой цели.

  • Рабочее пространство

Очевидно, что основную часть трудовых будней большинство проводит за своим рабочим столом. Правильная организация рабочего пространства позволяет не только значительно ускорить рабочий процесс, но и расслабиться, отвлечься от неприятностей.

Следите за порядком на рабочем месте. Выделите каждой вещи постоянный участок стола: компьютер пусть занимает центральное положение, один уголок будет для канцелярских принадлежностей, а другой — для бумаг. Благодаря разделению пространства вы быстро найдете любой документ и чистую бумагу, не будете тратить время на замену ручки и т.д.

  • Рабочее место должно быть комфортным и уютным. Если позволяет корпоративная этика, украсьте стену интересным календарем, а на стол поставьте сувенир, рамку с фотографией дорогого человека, красивое растение или аквариум с рыбками, не забывайте о хорошем освещении. Полезно приобрести удобное кресло, коврик для мыши, эргономичную клавиатуру, ведь физический комфорт важен для общего тонуса и настроения.
  • Тайм-менеджмент

Правильное распределение времени на работе и дома позволяет заниматься более продуктивно. Заведите органайзер и в конце каждого рабочего дня определяйте 5-6 задач на завтра. Не пытайтесь сделать все и сразу, расставляйте приоритеты. Приступайте к важным и трудным делам в первой половине дня, когда вы полны сил и энергии. Помните, мозг наиболее эффективен при выполнении одной конкретной задачи, поэтому во время работы не отвлекайтесь на социальные сети или не относящиеся к делу беседы с коллегами

Выделите время на отдых. В течение дня сделайте несколько коротких передышек и один большой обеденный перерыв. Во время обеда полезно выйти из офиса, прогуляться, подышать свежим воздухом.

  • Взаимоотношения с коллегами

Намного легче и приятнее работать в коллективе, где все не просто винтики одной большой системы, а полноценная команда. В минуты отдыха уделяйте внимание коллегам, интересуйтесь их хобби, делитесь занимательными историями из своей жизни, позволяйте себе легкие шутки. Но не участвуйте в обсуждении недостатков или достоинств сотрудников или босса, не сплетничайте. Будьте спокойны, уверены в себе и своем профессионализме.

Важно вести себя достойно и во время корпоративных встреч. Не употребляйте много алкоголя, ведь в состоянии опьянения легко попасть в неприятную ситуацию, память о которой останется в коллективе надолго.

  • Время для себя любимого

Как бы вы ни организовали трудовое время, помните, что работой жизнь не ограничивается. Важно соблюдать баланс между карьерой и личной жизнью. Все происходящее в офисе оставьте в его стенах, не несите домой негативные эмоции и плохие воспоминания. После работы вас ждут родные, поход в спортзал или любимое хобби.

Приняв важное решение или преодолев трудности на работе, награждайте себя приятной покупкой, посещением СПА-центра или вечером с любимым человеком. Чаще меняйте обстановку, больше путешествуйте: даже небольшой отдых за городом поможет расслабиться.

Думайте о работе как о способе достигнуть желаемого, а не как о неприятной обязанности и единственной важной сфере вашей жизни, и у вас не будет ощущения потраченных впустую дней или лет.

 

Эти методы хороши, но все они меркнут по сравнению с приятными обоями, которые будут радовать глаз и мотивировать работать дальше. Но если у вас до сих пор старые обои то почитайте статью Как снять обои и снимите их немедленно!

 

Похожие записи

Экстраверт, какой он самом деле

Экстраверт, какой он самом деле

Раздвоение личности

Раздвоение личности

Почему возникает интернет-зависимость

Почему возникает интернет-зависимость

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *