Манипуляции в межличностных отношениях

Манипуляции в межличностных отношениях

Манипулятор – это, прежде всего, тонкий психолог, аналитик, умеющий надавить на человеческие слабости и воспользоваться этим в своих интересах. Цель этой манипуляции – полное подчинение воле манипулятора и отказ от…

Как научиться противостоять критике?

Как научиться противостоять критике?

Редко встречаются люди, адекватно реагирующие на критику. Негативное замечание в свой адрес практически всеми воспринимается довольно болезненно. Человек мгновенно «закипает», как рвущаяся из вулкана лава, и конфликт уже неизбежен. Казалось…

Прана – первая из пяти основ йоги

Прана – первая из пяти основ йоги

Прана – первая из пяти основ йоги, регулирует нервную систему через дыхание, питает клетки энергией. Любой непосвященный (садхака) может постепенно перейти к питанию праной — энергией, начиная с дыхательных упражнений…

Самооценка и способы её повышения

Самооценка и способы её повышения

Пониженная самооценка – вещь крайне не приятная. Она мешает жить, буквально отравляя жизнь своими проявлениями. Вот почему очень важно работать над повышением уровня личной самооценки. Задача, конечно, не из легких,…

Самопознание организма при медитации

Самопознание организма при медитации

В наше время о том, что  есть такое слово «медитация» слышал практически каждый. Однако одно слышать, а другое понимать и применять. Цели самопознания своего организма Медитация – упражнение, призванное к…

Иллюзия судьбы

Иллюзия судьбы

Часто мы замечаем, как хорошо знакомый нам разумный человек начинает вести себя неадекватно. Словно под влиянием злого рока или непонятной силы. Так складывается полная иллюзия довлеющей над нами судьбы. Что…