Человек – жертва

sick-personНекоторые люди выбирают позу жертвы, и хранят ее на протяжении всей своей жизни. Можно ли сказать, что это сознательный выбор? Почему люди становятся жертвами? Человек – жертва? А если и жертва, то почему, каковы причины?

С давних пор, даже в самой экстремальной ситуации, всегда находились люди, которые боролись за жизнь. Даже в концлагере, находились люди, которые чувствуя себя жертвами, чувствуя свой гнев, планировали побег, пытаясь выжить любой ценой, стараясь заменить ощущение бессилия надеждой, наполняли, пытались наполнить себя и свое окружение желанием жить.

Всемирно известный австрийский психиатр, психолог, невролог и философ Виктор Франкл (1905–1997), помимо прочего,- бывший узник нацистского концентрационного лагеря. В своей книге «Человек в поисках смысла», опубликованной в 1946 году, Виктор Франкл изложил свой экстремальный опыт выживания в концлагере. В этой книге, и в других своих трудах Виктор Франкл утверждал, что многие из оставшихся в живых после немецких концлагерей были в состоянии вынести произошедшее только потому, что отказались хранить чувство жертвы. Вместо этого, хотя они и были лишены всех своих прав и владений, люди использовали единственную оставшуюся у них свободу – свободу на поддержание их духа; свободу выбора – какую позицию они будут принимать по отношению к ужасу, с которым они сталкиваются. «Это была свобода нести себя».

Почему же в настоящее – по сути, мирное время, так много «людей-жертв»?

Как правило, за позицией жертвы стоит банальное нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь, нежелание думать, привычка сваливать ответственность на внешние факторы и окружающих людей.

Начинает формироваться позиция жертвы обыкновенно с копирования поведения окружающих, и если ничего не меняется, в дальнейшем, превращается в манипулятивную игру для получения личностных и внутренних выгод, осознанно или же не осознанно. Со временем, игра «Я человек-жертва», становится привычной ролью, личностной позицией, дурной привычкой.

Как известно, чтобы избавиться от дурной привычки, нужно 40 дней прожить в «новом режиме». Так что же нужно для этого? Как перестать быть жертвой?

Человек перестает ощущать себя жертвой, когда выходит из позиции жертвы.

Именно ваше отношение является жизненно важным фактором в определении, будете ли вы жить, захотите ли выжить или погибнуть, захотите оставить успех или же наоборот – неудачу в вашей жизни.

Что же делать с позицией и состоянием жертвы?

Прежде всего, нужно поставить цель. Сформулируйте ее. Нельзя научить того кто не хочет научиться. Нельзя вылечить того, кто не хочет быть здоровым. Даже лечение и увлечение лечением это процесс и увлечение этим процессом. Только желание избавиться, освободиться от проблем может принести избавление и освобождение. Ведь в итоге, только конечная цель – быть здоровым может принести выздоровление. Только желание освободиться от внутренних страхов может помочь освободиться от них. Никто не придет и не вычистит их из вас и вашей жизни – только вы, вы сами. Никто не придет и не скажет – ты больше не жертва, только ваше желание может помочь вам найти путь и перестать быть жертвой.

Часто, позиция жертвы это игра в доказательство себе своей же силы.

Подумайте, чего боитесь именно вы? Почему вы боитесь быть слабым, иметь пустоту, и стремитесь заполнить ее страхами? Почему заполняете себя и свою жизнь манипуляциями?

Как ни странно звучит, но в связке «Человек-жертва и Агрессор», виновник, провокатор – именно жертва, а не агрессор. Глупо закатывать истерики, если нет того кто увидит, воспримет их. Глупо затевать скандал, если нет того перед кем его можно затеять.

Если вы оказались в состоянии жертвы, из этого состояния нужно выйти и перейти в состояние Творца своей жизни. Не играйте Творца, не притворяйтесь, а будьте – просто будьте. Нет сил на это? Кто придет и даст их вам?

Возьмите за правило — в любой трудной ситуации, вместо того чтобы жалеть себя и искать опору извне, вместо того чтобы злиться или расстраиваться, поищите возможность понять что происходит, почему это происходит, каковы истинные причины происходящего? Весьма удобная позиция для жертвы, заключающаяся в поиске поддерживающих ресурсов и сил во внешнем мире, в других людях. Подумайте­­,- почему и для чего? Осмыслите происходящее.

Часто очень сложно быть советчиком самому себе, найдите достойного собеседника, который поможет понять вам что происходит в вашей жизни – не жалеть, не сочувствовать, а именно понять, увидеть все в истинном свете, так как оно есть на самом деле. Если нет рядом тех, кому вы могли или хотели бы доверить свои мысли, доверьте их бумаге. Это поможет вам сформулировать и понять то, что вы не решались признать и услышать.

Жертва всегда, специально или не специально, считает, что в его проблемах виноваты другие. Свободный человек пытается понять, что сделал он не так, что произошло, что оказался он центром произошедшего. Часто, в сложной ситуации есть как ужасное, так и свои плюсы. Захотите вы увидеть плюсы или нет, зависит только от вас.

Подумайте, что можно сделать прямо сейчас, в данную минуту для решения ситуации? А что можно сделать завтра? Что вы можете сделать на этой и на следующей неделе, чтобы решить вопрос? Запишите возможные решения.

Любой манипулятор обманывает. Любой человек-жертва обманывает самого себя, ищет и находит оправдания. Очень важно, чтобы вы перестали обманывать себя. Научитесь быть внимательным к себе и своим истинным желаниям. Или вам ценнее жить во лжи, самообмане, обмане других людей, прикрывая свои настоящие приоритеты фальшивыми отговорками и оправданиями? Тут, как обычно – вопрос приоритетов. Поймите чего хотите Вы на самом деле, и ищите пути решения. Но это только если конечно вы хотите решить вопрос. Вы хотите?

Похожие записи

Психология личности

Психология личности

Депрессивные расстройства

Депрессивные расстройства

Боязнь ответственности

Боязнь ответственности

  1. «Как правило, за позицией жертвы стоит банальное нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь»

    Объясните это ребенку, которого воспитывает мать одиночка, который ходит в школу в старых шмотках, без мобильника…
    Над которым издеваются в школе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *