Человек – жертва

sick-personНекоторые люди выбирают позу жертвы, и хранят ее на протяжении всей своей жизни. Можно ли сказать, что это сознательный выбор? Почему люди становятся жертвами? Человек – жертва? А если и жертва, то почему, каковы причины?

С давних пор, даже в самой экстремальной ситуации, всегда находились люди, которые боролись за жизнь. Даже в концлагере, находились люди, которые чувствуя себя жертвами, чувствуя свой гнев, планировали побег, пытаясь выжить любой ценой, стараясь заменить ощущение бессилия надеждой, наполняли, пытались наполнить себя и свое окружение желанием жить.

Всемирно известный австрийский психиатр, психолог, невролог и философ Виктор Франкл (1905–1997), помимо прочего,- бывший узник нацистского концентрационного лагеря. В своей книге «Человек в поисках смысла», опубликованной в 1946 году, Виктор Франкл изложил свой экстремальный опыт выживания в концлагере. В этой книге, и в других своих трудах Виктор Франкл утверждал, что многие из оставшихся в живых после немецких концлагерей были в состоянии вынести произошедшее только потому, что отказались хранить чувство жертвы. Вместо этого, хотя они и были лишены всех своих прав и владений, люди использовали единственную оставшуюся у них свободу – свободу на поддержание их духа; свободу выбора – какую позицию они будут принимать по отношению к ужасу, с которым они сталкиваются. «Это была свобода нести себя».

Почему же в настоящее – по сути, мирное время, так много «людей-жертв»?

Как правило, за позицией жертвы стоит банальное нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь, нежелание думать, привычка сваливать ответственность на внешние факторы и окружающих людей.

Начинает формироваться позиция жертвы обыкновенно с копирования поведения окружающих, и если ничего не меняется, в дальнейшем, превращается в манипулятивную игру для получения личностных и внутренних выгод, осознанно или же не осознанно. Со временем, игра «Я человек-жертва», становится привычной ролью, личностной позицией, дурной привычкой.

Как известно, чтобы избавиться от дурной привычки, нужно 40 дней прожить в «новом режиме». Так что же нужно для этого? Как перестать быть жертвой?

Человек перестает ощущать себя жертвой, когда выходит из позиции жертвы.

Именно ваше отношение является жизненно важным фактором в определении, будете ли вы жить, захотите ли выжить или погибнуть, захотите оставить успех или же наоборот – неудачу в вашей жизни.

Что же делать с позицией и состоянием жертвы?

Прежде всего, нужно поставить цель. Сформулируйте ее. Нельзя научить того кто не хочет научиться. Нельзя вылечить того, кто не хочет быть здоровым. Даже лечение и увлечение лечением это процесс и увлечение этим процессом. Только желание избавиться, освободиться от проблем может принести избавление и освобождение. Ведь в итоге, только конечная цель – быть здоровым может принести выздоровление. Только желание освободиться от внутренних страхов может помочь освободиться от них. Никто не придет и не вычистит их из вас и вашей жизни – только вы, вы сами. Никто не придет и не скажет – ты больше не жертва, только ваше желание может помочь вам найти путь и перестать быть жертвой.

Часто, позиция жертвы это игра в доказательство себе своей же силы.

Подумайте, чего боитесь именно вы? Почему вы боитесь быть слабым, иметь пустоту, и стремитесь заполнить ее страхами? Почему заполняете себя и свою жизнь манипуляциями?

Как ни странно звучит, но в связке «Человек-жертва и Агрессор», виновник, провокатор – именно жертва, а не агрессор. Глупо закатывать истерики, если нет того кто увидит, воспримет их. Глупо затевать скандал, если нет того перед кем его можно затеять.

Если вы оказались в состоянии жертвы, из этого состояния нужно выйти и перейти в состояние Творца своей жизни. Не играйте Творца, не притворяйтесь, а будьте – просто будьте. Нет сил на это? Кто придет и даст их вам?

Возьмите за правило — в любой трудной ситуации, вместо того чтобы жалеть себя и искать опору извне, вместо того чтобы злиться или расстраиваться, поищите возможность понять что происходит, почему это происходит, каковы истинные причины происходящего? Весьма удобная позиция для жертвы, заключающаяся в поиске поддерживающих ресурсов и сил во внешнем мире, в других людях. Подумайте­­,- почему и для чего? Осмыслите происходящее.

Часто очень сложно быть советчиком самому себе, найдите достойного собеседника, который поможет понять вам что происходит в вашей жизни – не жалеть, не сочувствовать, а именно понять, увидеть все в истинном свете, так как оно есть на самом деле. Если нет рядом тех, кому вы могли или хотели бы доверить свои мысли, доверьте их бумаге. Это поможет вам сформулировать и понять то, что вы не решались признать и услышать.

Жертва всегда, специально или не специально, считает, что в его проблемах виноваты другие. Свободный человек пытается понять, что сделал он не так, что произошло, что оказался он центром произошедшего. Часто, в сложной ситуации есть как ужасное, так и свои плюсы. Захотите вы увидеть плюсы или нет, зависит только от вас.

Подумайте, что можно сделать прямо сейчас, в данную минуту для решения ситуации? А что можно сделать завтра? Что вы можете сделать на этой и на следующей неделе, чтобы решить вопрос? Запишите возможные решения.

Любой манипулятор обманывает. Любой человек-жертва обманывает самого себя, ищет и находит оправдания. Очень важно, чтобы вы перестали обманывать себя. Научитесь быть внимательным к себе и своим истинным желаниям. Или вам ценнее жить во лжи, самообмане, обмане других людей, прикрывая свои настоящие приоритеты фальшивыми отговорками и оправданиями? Тут, как обычно – вопрос приоритетов. Поймите чего хотите Вы на самом деле, и ищите пути решения. Но это только если конечно вы хотите решить вопрос. Вы хотите?

Похожие записи

Что такое агрессия и как с ней бороться?

Что такое агрессия и как с ней бороться?

Самооценка: взгляд изнутри

Самооценка: взгляд изнутри

Женщина и интеллект

Женщина и интеллект

  1. «Как правило, за позицией жертвы стоит банальное нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь»

    Объясните это ребенку, которого воспитывает мать одиночка, который ходит в школу в старых шмотках, без мобильника…
    Над которым издеваются в школе.

    • Это пусть мать-одиночка объяснит ребенку как она докатилась до такого статуса. Объяснит чем она думала когда рожала от неправильного мужчины. А ребенка нужно отдать в секцию бокса. Он будет без мобильника но занимать первое место в другом. Если в чем то проигрываешь то нужно найти себе то, в чем ты будешь первым!

    • Кира, весь текст Вашего сообщения достаточно говорит о Вас. Я этот мальчик, а Ваш автомат действий виден все окружающим Вас людям. У ребенка нет надежного и мудрого тыла, и ему очень трудно, потому что у него слабая Мама. А у такой Мамы слабое окружение. Жизнь полна приятных моментов и хороших людей! Надо уважать общество! Могу дать Вам на мобильный телефон денег, но это Вам не поможет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *