Декрет. Как пережить без потерь для психики?

pregnant-womenПоговорим начистоту. Все только и твердят, что дети это цветы жизни, благословение господне, и вообще — счастье в чистом виде. Возможно, вы и правда обретете смысл жизни в декрете, и появление ребенка выльется
для вас в поток только положительных эмоций. Чудеса тоже случаются. Если вы принадлежите к тому небольшому проценту женщин, которые находят счастье в себе самой — декрет вам нипочем. Вы легко справитесь с любыми сложностями, и будете безмятежно наслаждаться своим бытием. Независимо от социально-
экономического статуса, семейного положения, наличия поддержки извне. Но если вам кажется, что внутри вас что-то совсем не так, как должно? А как должно?

Среда внушает, что ребенок это бесконечное блаженство. Обманываться и обольщаться для женщины характерно. Нам навязывают один миф за другим. А когда миф вдруг рухнет – возможно, вы будете себя чувствовать обманутой и растерянной. Будьте готовы и к такому развитию событий. Кто предупрежден, тот вооружен.

Естественно, счастье и радость имеют место быть. Вы и не подозревали, на какие глубокие и прекрасные чувства способны. Это воистину самые волнующие переживания, это просто лавина нежности и любви. Это настоящее чудо. Вы будете на седьмом небе. Это природа, и она милосердна — так играет на наших гормонах, что бы мы души не чаяли в своем потомстве, и на волне этой любви выполняли свои функции. Материнский инстинкт – это ХОЧУ. Я должна, обязана, нужно, приходится – это не материнский инстинкт, а жесткое требования социума. Вы обязаны выполнять свои функции на отлично. Мало того, вы просто обязаны быть при этом счастливой. Иначе вы – плохая мать. Да, постоянно не досыпающая, находясь в постоянном напряжении, испытывая вину и ответственность за все, вы ДОЛЖНЫ быть счастливой. Желательно, что бы Вы просто светились изнутри, ваши глаза были переполнены спокойствием, лаской и бесконечной благодарностью за это маленькое чудо. Вы должны умиляться, восхищаться, прекрасно выглядеть и быть просто переполнены любовью. И вы должны быть всегда в хорошем настроении и бодром расположении духа. Это нормально.
Но если вы замечаете некоторые отклонения от нормы? Замечаете, и боитесь себе признаться? Если вы несчастны? Если вам осточертел ваш ребенок? Ужасаетесь своих мыслей? Если не он сам, то все, что связанно с его взращиванием?
Редко кто из таких же, как и вы осчастливленных, откровенно может рассказать, что его психика тоже не выдерживает такого прессинга, что сдают нервы, как тоскливо и тяжело бывает на самом деле. Какие сомнения и страхи атакуют, и как вечная усталость засасывает и выжимает, и какой на самом деле вкус у безнадежности, отчаяния и однообразия. Как хочется иной раз все бросить и уйти, куда глядят глаза. Вам приходят в голову подобные крамольные мысли? Бросить весь этот ясельный ад и сбежать?
Не казните себя. Очень многие мамы поддаются таким настроениям. Об этом как то не принято говорить. Принято делать вид, что все, через что тебе приходится пройти, все испытания, которые выпадают на твою долю- это приятные хлопоты. Мелкая плата за высшее благо. И в обратном, с суеверным страхом, жутко признаться даже себе. Материнство- это счастье, и знак равенства между этими понятиями не обсуждается.

И вы начинаете тайком чувствовать обиду — почему вас не предупредили? Что от вас потребуется такие затраты энергии, такая самоотдача, к которой вы, возможно, вовсе не были готовы?
Осознание того, с чем тебе реально придется иметь дело, это уже хорошая прививка от декрет депрессии. Это подтвердит любая мама, у которой уже есть не один ребенок. Но и они не застрахованы от этого монстра, от этой хандры, хотя прекрасно отдают себе отчет, на что идут.
Советчика, который предлагает найти для себя время, расслабиться, относиться ко всему проще, или вообще хит- Найди себе хобби! — хочется огреть чем то тяжелым по голове. Бывает , что времени и сил не хватает, что бы банально почистить зубы, а они советуют вышивать крестиком… Но вы улыбаетесь, и пытаетесь донести, либо, наоборот, скрыть, что вам так безнадежно плохо… Понимаете, что это не правильно. Вы должны быть счастливой. И вы чувствуете себя в ловушке.
Нет, не на что на свете вы не променяете эту перепачканную пюре мордашку, но почему вам так хочется выть волком? Да потому, что вы живой человек. И у вас тоже бывают черные дни. И вы очень устаете. И вам одиноко, хотя вы никогда не остаетесь в одиночестве. И вам хочется полной жизни, и у вас еще есть жажда приключений. И у вас истощаются запасы энергии. И у вас есть спады и подъемы – вы живой, и особенно уязвимый сейчас человек.

И не стоит ждать, что будет легче. Это еще один миф. Материнство- это навсегда. Но обязательно будет проще. Дети не наша собственность, они вырастают, и наша задача просто помогать им в этом. Чем старше они становятся, тем меньше в нас нуждаются. Вы еще состоитесь, вы еще себя покажете, вы еще свое возьмете. Смирение, как учит религия- полезная в этом случае добродетель. Никто не может вам запретить мечтать, строить планы, узнавать себя лучше, прислушиваться к себе, размышлять и верить в будущее. Если возможности ускользают — они не ваши. Не оплакивайте. Используйте эту вынужденную паузу — возможно в этой трясине вы станете сильнее и мудрее, возможно именно декретный отпуск ( что за лицемерное название- отпуск) – подскажет вам, чего именно вы хотите. Просто знайте, что декрет- это не приговор и не пожизненное заключение. Это ваш выбор. Вы много теряете, да, ну и смеритесь с этим. Приобретаете вы не меньше. Это неоценимый опыт. Если вы пережили декрет, вам уже ничего не страшно. Вы прошли огонь, воду и медные трубы. Не без потерь, но теперь вы знаете, на что способны. Вы – настоящий герой.

Похожие записи

Арт–терапия: что это?

Арт–терапия: что это?

Как окупить хобби?

Как окупить хобби?

Нужна ли вам психологическая помощь?

Нужна ли вам психологическая помощь?

  1. Моя после декрета чуть бабушку не задушила.
    Гормоны!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *