Как побороть чрезмерную болтливость?

talking«Язык мой — враг мой», — твердит народная мудрость и оказывается права. Как часто именно язык становится причиной многих неприятностей! Сказанные в пылу гнева слова, выданные в приступе болтливости чьи-то тайны, чересчур критичное и прямолинейное мнение, озвученное в неподходящий момент — и всё, отношения со многими людьми испорчены если не навсегда, то на довольно долгий промежуток времени, да и неприятный осадок всегда остается и скребет на душе, словно кошки.

Считается, что излишняя болтливость — чисто женская характеристика, однако и среди мужчин найдется немало любителей сболтнуть лишнего. Неспособность держать за зубами свой язык существенно отравляет жизнь болтливого человека, вот почему очень важно научиться молчать и контролировать свое эмоциональное состояние.
Как побороть излишнюю болтливость? Довольно просто, если придерживаться следующих правил:

1. Правило “Стоп”. Актуально для слишком вспыльчивых людей со взрывным характером. Необходимо научиться сдерживать свое негодование. Обрушивать на окружающих людей поток накипевшего отнюдь не во всяких случаях полезно — слишком велика вероятность пожалеть об этом впоследствии. Поэтому, прежде чем поразить окружение вулканом своего гнева, нужно научить говорить себе “стоп”. Сделать это просто с помощью некоторых нехитрых приемов: сосчитать до 10 медленно, выйти в другую комнату, переключиться на какое-либо дело, выпить воды — в общем, сделать небольшой перерыв и разобраться со своими мыслями, утихомирить свою злость.

2. Избыточной откровенности — нет! Вовсе не обязательно с незнакомцами и малознакомыми людьми обсуждать свои проблемы, делиться с подругами интимными секретами, хвастаться своими чувствами. Слишком велик риск, что среди этой аудитории окажется немало недоброжелателей, или подруги порой не прочь свинью подложить. Да и мало кого из незнакомых людей интересуют чужие проблемы, когда и своих предостаточно.

3. Научиться слушать. Постоянно перебивать собеседника и слышать только себя любимого — то, что лучше всего получается у чересчур говорливых людей. А между тем, именно умение слушать и слышать, проявлять заинтересованность к своему собеседнику является гарантией продуктивного диалога.

Чрезмерная болтливость — это вредная привычка, а от вредных привычек принято избавляться. Только тогда вероятных неприятностей станет значительно меньше, и жизнь заиграет новыми красками.

Похожие записи

5 простых и эффективных способов сделать рабочий день легче и приятнее

5 простых и эффективных способов сделать рабочий день легче и приятнее

Толкование снов по Фрейду

Толкование снов по Фрейду

Как легко знакомиться с людьми?

Как легко знакомиться с людьми?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *