Почему от обиды страдает именно тот, кто обижается?

Психологи и психотерапевты выделяют несколько способов, благодаря которым человек сможет справиться с обидой. Важно помнить о том, что сталкиваться с этим чувством – нормально, и корить себя за него не нужно. Но жить в постоянном состоянии обиды не рекомендуется. Хотя обижающийся может быть слепо убежден, что своим обиженным состоянием он наказывает другого человека, по факту – он лишь причиняет вред своему организму и своей душе. Еще жители Древнего Китая понимали, что обида разрушает человека изнутри и приводит к заболеваниям. Ученые Стэнфордского университета даже проводили эксперимент, цель которого была выяснить, как обида влияет на физическое самочувствие человека. 90% людей, участвовавших в эксперименте, отметили, что как только они простили своих обидчиков, их самочувствие начало постепенно улучшаться. Отсюда вытекает вполне закономерный вопрос, а так ли важно «держаться» за чувство обиды мертвой хваткой, если оно разрушает в первую очередь жизнь обижающегося? Действительно ли «игра стоит свеч»? Или мудрее и правильнее будет позаботиться о собственном благополучии, «допрожить» обиду и отпустить ее? Ведь гораздо приятнее нести в свою жизнь свет и позитив, чем злобу и разрушение.

Вывод очень простой: не нужно обижаться на то, что имеет небольшое значение. Будьте самодостаточны и наслаждайтесь моментом пока живы.

Квстати, если вам нужен софосбувир, тогда перейдите на https://www.u-hiv.com/products/qurled-v-sofosbuvir-400-mg-i-velpatasvir-100-mg и ознакомьтесь с отличным предложением от u-hiv. Доставка возможна в самые разные страны.

Похожие записи

Как быть уверенным в постели?

Как быть уверенным в постели?

Красота и здоровье — залог уверенности. Лечение купероза в Москве

Красота и здоровье — залог уверенности. Лечение купероза в Москве

Лучшая доска объявлений для жителей стран СНГ

Лучшая доска объявлений для жителей стран СНГ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *